七种不同体质女人的养生茶

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  • 2013/7/25 来源:医网病友论坛
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医网摘要:   许多女性容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……怎么办呢?小编针对7种不同体质的女人,搜集了7款对症养颜暖茶,让你喝茶就能简单解决健康烦恼。

   许多女性容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……怎么办呢?小编针对7种不同体质的女人,搜集了7款对症养颜暖茶,让你喝茶就能简单解决健康烦恼。

  手凉脚凉的冰美人

  推荐暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶

  适合体质:手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。

  材料:玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。

  冲泡方法:将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

  养生秘籍: 玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润,还能让大姨妈来得痛痛快快。

  易感冒的敏姐姐

  推荐暖饮╱黄芪党参茶

  适合体质:中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。

  材料:党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。

  冲泡方法:直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。

  养生秘籍:黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。

  胃寒体质的纤贵人

  推荐暖饮╱良姜大麦茶

  适合体质:胃寒,吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子,多是因为饮食不规律,平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。

  材料:良姜、大麦茶各10g。

  冲泡方法:将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水,盖盖子焖泡5分钟。

  养生秘籍:良姜性温、味辛,有散寒止痛、止呕作用,适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃,帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯,一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机,千万不要喝冷饮。

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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130725/968620.html
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责任编辑:杨高辉

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