白领亚健康的杀手
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- 2013/8/9 来源:医网论坛
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医网摘要:现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注重,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。
与家人生隔膜
对于单身白领来说,只能隔段时间再回家探视父母,而对已婚白领而言,早上出门时,小宝宝还没起床,晚上回到家后,小宝宝早就入睡。
工作环境压抑
钢筋混凝土的写字楼、界限分明的格子间、严厉寡言的上司……在这样的环境中,难怪白领上趟厕所也要大跑小踮地匆匆忙忙。
沟通机会少
非凡是一些科技白领,天天所面对的都是图纸、文案、计划等,与人沟通也多半透过网络进行。久而久之,白领习惯了跟没有表情的机器沟通,碰到活生生的人反而不知道该如何相处。
性格发生裂变
因为习惯透过键盘和鼠标与人沟通,许多白领在真实世界中不善表达,见到美女就会口吃、冒冷汗。于是,网络上热情似火,生活中冷漠如冰,摆荡在虚拟与现实世界之间的白领成为潜藏两种极端性格的“两面人”。
有空适当的做做运动或出去走走看看,多呼吸大自然的新鲜空气可以很好地得到放松和缓解哦。
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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130809/970576.html