备孕期间的饮食禁忌有哪些
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- 2013/8/16 来源：医网论坛
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医网摘要：怀孕期是胎宝宝健康成长的关键时期。所以准妈妈的 一举一动影响到宝宝的健康。那么，准妈妈在怀孕的时候要忌口的食物有哪些呢?我们一起看看：
怀孕期是胎宝宝健康成长的关键时期。所以准妈妈的 一举一动影响到宝宝的健康。那么，准妈妈在怀孕的时候要忌口的食物有哪些呢?我们一起看看：
女性朋友在备孕期间一定要注意饮食问题，不要吃到一些对孕育工作有影响的食物，以免引发女性朋友身体不适。那么，备孕期间不能吃什么?请看专家的介绍。
女性朋友在备孕期间一定要注意保证食物的营养性，不要吃一些没有营养的食物，这样才可以为孕育工作储备营养，防止孕育期间营养缺乏影响孕育工作。
备孕期间不能吃什么?女性朋友需要注意以下几点：
不吃被污染的食物
女性朋友在购买食物的时候一定要注意，不要买到被污染的食物，在做饭前，一定要把食物清洗干净，这样才可以防止出现食物中毒的情况发生。
不喝碳酸类的饮料
专家介绍，女性朋友在孕育前要远离碳酸类的饮料，减少对身体的伤害，这样才可以确保孕育期间不出现什么意外情况。
不吃生冷的食物
女性朋友在准备备孕期间一定要注意不要吃生冷、寒冷的食物，要是不注意，冷热食物不分，就会影响到身体的健康状况，时间一长，受孕工作就会受到影响。
不吃含有酒精的食物
专家介绍，女性朋友一定要注意不要吃到含有酒精的食物，因为酒精有导致胎儿畸形的危险，为了孕育工作顺利的进行，女性朋友一定要注意这个问题。
调料要少吃为益
女性朋友在准备孕育前一定要注意不要吃太多的调理，比如说桂皮、八角和花椒，这些调理会改变人体正常的组织结构，有些调料还有一定的毒性，为了孕育工作顺利进行，一定要小心为好。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对怀孕期的准妈妈的饮食禁忌有了一定的了解。怀着胎宝宝的妈妈如果想要宝宝健康，一定要远离以上几种食物喔。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130816/972437.html
