女性月经期嗜睡怎么办?

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医网摘要:月经期是女性的特殊生理时期,很多女性在月经期会出现嗜睡的现象。为什么会这样呢?女性应该怎样解决月经期嗜睡的情况呢?下面我们一看看:

  月经期是女性的特殊生理时期,很多女性在月经期会出现嗜睡的现象。为什么会这样呢?女性应该怎样解决月经期嗜睡的情况呢?下面我们一看看:

  有的女性在经期的时候会出现经期嗜睡,那么经期嗜睡怎么办呢?如何治疗经期嗜睡呢?下面就来了解一下治疗女性经期嗜睡的疾病药方。

  有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,下面介绍三个方子,分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。

  解决经行嗜睡小方法

  经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。

  在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。

  一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。

  一、由脾虚湿因引起的经行嗜睡

  多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。

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责任编辑:刘静

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