女人处理愤怒的五个正确方法
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- 2013/8/31 来源：医网论坛
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医网摘要：虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康的。
4、迁怒于别人
解决方法：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源。
5、出现冲动行为
解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。
因此，女性在平时处理情绪方面要多多注意了，凡事三思而后行。并不是说生气不好，不能生气，相反，生气是一种正常情绪反应，重要的是学会如何转化愤怒的情绪，不要因为负面的情绪而伤人伤己。所以，要学会控制自己的情绪，该发作时可以发作，一些场合不方便表现最好就能克制住自己，免得给自己带来一些本可以避免的麻烦。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130831/974709.html
