丰胸小常识

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  • 2013/9/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 其实,只要你用心去观察,你会发现在日常生活中也能轻松的丰胸哦。丰胸小常识,让胸部自然的大起来。

  其实,只要你用心去观察,你会发现在日常生活中也能轻松的丰胸哦。丰胸小常识,让胸部自然的大起来。

  方法一:吹气球

  实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。

  作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺

  方法二:游泳

  实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。

  作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。

  方法三:喝酸奶

  实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。

  作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。

  方法四:服用摩泰牌泰国原产野生葛根粉

  实施方法:每天三次,每次一包饭前冲泡服用,一个月左右就会有效果体现,一般三个月左右可以取得比较好的效果。

  作用原理:摩泰牌泰国原产野生葛根粉的丰胸原理是通过调节身体,促进身体的二次发育来达到丰胸目的的。是纯天然植物调理,对身体没有任何副作用,丰胸后不会反弹。是属于强效的食疗丰胸。缺点是价格较贵,且产量有限,无法普及。适合有一定经济实力的MM。

  方法五:补充胶原蛋白

  实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

  作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养乳房,但是也不可过多食用,毕竟也含有胆固醇噢。

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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130908/976159.html

责任编辑:林娴君

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