春季白领生食瘦身
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- 2013/9/19 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 每个女性都渴望拥有迷人的身形，但如何做呢，这个问题也该现今的女性带来了不少的困扰，服用药物、过度节食等不健康的瘦身方法只会让自身身体受到伤害。下面就让小编给大家介绍一种生食瘦身的方法吧。
每个女性都渴望拥有迷人的身形，但如何做呢，这个问题也该现今的女性带来了不少的困扰，服用药物、过度节食等不健康的瘦身方法只会让自身身体受到伤害。下面就让小编给大家介绍一种生食瘦身的方法吧。
生食瘦身是当今国际明星信赖的瘦身驻颜方法，逐步成为流行趋势。韩国歌星李孝利拥有迷人的身材，她通过媒体大力推崇自己“不反弹”的瘦身秘籍——“生食饮食”与运动结合。
蔬菜、水果、豆类、谷物等食物富含均衡营养和食用纤维。不仅热量低，而且属碱性食物，长期食用使血液变为微碱性，促进新陈代谢，大量燃烧体内脂肪及糖分，从而达到瘦身目的。同时，食用纤维不易被吸收，增加饱腹感，有效控制饮食并排除毒素。
1)、食用简单、携带便利，为忙碌的上班族带来瘦身又营养的“代餐包”。
2)、严格的冷冻干燥技术保证每日叶绿素、维生素、酶、食用纤维等均衡营养素不流失，是现代人健康的“生食饮食革命”。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130919/977630.html
