卵巢保健如何做
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- 2013/9/19 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 卵巢，是女性妇科疾病的常见器官之一，卵巢保养关系到女人的年轻与健康，因此卵巢保养是至关重要的。下面就让小编给大家讲讲吧。
3、少吃止痛药
我们在痛经时难免会想到去吃止痛药。一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
4、避免情绪消极化
保持一个好的心态可以让我们获得更好。女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
通过上文的介绍，大家对卵巢保养有一定认识吧，记住咯，简单的生活习惯也可以进行卵巢保养的。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130919/977651.html
