两大方法教你如何抵抗衰老

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  • 2013/9/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:  女性要如何预防肌肤衰老?秋季女性在中年期要如何做好保健工作呢?越来越多的女性朋友关注中年期如何保健的问题了,同时,也意味着更多的朋友想要抵抗肌肤衰老的问题,下面就让小编教大家如何抵抗衰老的措施吧。

  女性要如何预防肌肤衰老?秋季女性在中年期要如何做好保健工作呢?越来越多的女性朋友关注中年期如何保健的问题了,同时,也意味着更多的朋友想要抵抗肌肤衰老的问题,下面就让小编教大家如何抵抗衰老的措施吧。

  1.喜欢赖床

  很多女性喜欢赖床,我们这里说的赖床是短暂的停歇一下再起来。起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。

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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130929/978750.html
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责任编辑:林娴君

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