女性重视四个时期的卵巢保健

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2013/9/26 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:  卵巢是女性最重要的生殖腺体,对女性一生的生理变化都密切相关,同时,卵巢保健要视不同阶段的年龄来做好保健措施。下面就让小编给大家讲讲卵巢保健的四个时期吧。

  卵巢是女性最重要的生殖腺体,对女性一生的生理变化都密切相关,同时,卵巢保健要视不同阶段的年龄来做好保健措施。下面就让小编给大家讲讲卵巢保健的四个时期吧。

  女童期:这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期,可采取的卵巢保健措施包括:

  1、 理膳食、均衡营养,确保卵巢等生殖器官正常发育。

  2、 不吃或少吃洋快餐及高热量食物,避免肥胖症发生。

  常见问题:

  * 注意女孩外生殖器官有无两性畸形,发现异常应及时诊治。

  青春期:青春期是女性一生中重要的发育阶段,以月经初潮为标志,伴随乳房发育。女孩的皮肤变细腻,曲线变玲珑,显示出女性特有的美丽。对卵巢的保健措施包括:

  1、 育女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不参加剧烈体育运动,更不能游泳。

  2、 对女孩进行适当的生理卫生与性知识教育,要其防止早恋和偷吃“禁果”。

  常见问题:

  月经紊乱

  * 如果女孩(16~18岁后)迟迟不来月经,要及时就医,排除处女膜闭锁、原发性闭经等疾病。

  * 如果女孩初潮后,月经周期和量、色常不正常,也要及时就医,以避免功能性子宫出血等疾病,影响生殖系统发育。

  性成熟期:性成熟期也称为育龄期,更是妇女一生中最重要,也是最忙碌的时期,持续30年左右。卵巢功能健旺的女性身体丰满、精力充沛,浑身散发着成熟美。这一时期卵巢保健的主要措施有:

  1、 经期不能性交,因为脱落的子宫内膜在性交时可能返流入腹腔——播种在卵巢上形成子宫内膜异位症(巧克力囊肿)。

  2、 不能滥用激素类药物,雄激素有对抗雌激素作用,引起生殖内分泌紊乱。

  3、 尽量少做或不做人工流产,尤其是吸宫术,可能有部分物质返流腹腔,造成不良后果。

  4、 肥胖者要适当减肥,尤其是苹果型肥胖会对卵巢产生不利影响;消瘦者应增加营养。

  5、 保持良好的性生活习惯,洁身自爱,远离性传播疾病。

  贴心提示

  性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”,也是“为悦己者容” 的女性最佳的“美容剂”。

  常见问题

  * 子宫内膜异位症 最常见的就是卵巢巧克力囊肿。如果女性有周期性痛经,并进行性加重,要及时就医。

  * 不孕症由于卵巢功能异常,有些育龄女性不能正常产生卵子,或者受精卵不能在子宫内正常发育。如果未避孕2年仍不能生育,要及时请医生诊治。

推荐阅读:

女性补血五大误区

女性人工流产的危害

女性该如何呵护乳房健康

女性青春期的一些保健知识

女性朋友该如何对方更年期

如何从月经期看出女性的体质

如何降低女性患有乳腺癌的风险

女性该如何调节内分泌失调


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130926/978369.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:林娴君

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤