女人血气不足的十种食物
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- 2013/12/21 来源：医网论坛
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医网摘要：女人一生中流失血液的机会实在太多了，因此女性要健康，要想有好气色就必须学会补气养血。当然补血的食物有很多，可是怎样吃，效果才最好呢?下面，小编推荐10款女人气血不足的食疗方法，一起来看看。
8、胡萝卜
胡萝卜是公认的补充维生素的最佳蔬菜，但是胡萝卜的补血想功效往往都被人们忽视了。
推荐食谱：胡萝卜炒牛肉。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20131221/987352.html
