养生误区:日常饮食十大误区(组图)
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- 2014/3/3 来源：医网论坛
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医网摘要：生吃蔬菜就比熟吃好?低脂食物一定减肥?许多人们熟知的健康常识，如果被片面错误的理解，健康常识也会变成有害的。英国《每日邮报》最新刊登营养专家文章指出，日常生活中应该防止十大饮食误传。
淡色蔬菜营养低。
“蔬菜颜色越深越营养”的确没错。但是这并非表明，淡颜色的蔬菜营养低。白色卷心菜就富含维生素C、钙及纤维素。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20140303/989834.html
