常吃七款中医减肥汤 拥有苗条身材

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医网摘要:身体不太好但是又想减肥,其实很简单喔!只要懂得自己煲一些中药减肥汤品,就能轻松减重调理健康,瘦身不伤身!

▌黄芪白芷汤

此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。具有化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面的疗效哦。

材料:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。

▌平陈汤

原料:75克摈榔、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。

做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各服1次。

适合人群:脾虚湿盛型肥胖病人群。

▌荷术汤

原料:适量荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草以及甘草。

做法:将以上原料放入锅中用水煎服。

适合人群:高脂血症、高血压型肥胖症人群。

▌袪瘀消脂汤

原料:制大黄6g、枳实9g、甘草6g

做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火继续煮约20分钟,即可熄火,取药汁待温饮用。

减肥功效:肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。

▌防己黄芪汤

此汤具有防风作用,尤其适合结实型肥胖症患者哦。

材料:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。并且用此汤配合防风通圣散治疗,坚持半年,那些肌肉结实型肥胖症就会瘦下来哦。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140515/993082.html
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责任编辑:邓燕珍

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