中医调经:看月经辩体质 依体质调月经
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- 2014/6/30 来源:医网论坛
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医网摘要:很多女性在月经前后身体会出现各种异常现象,如月经提前,经前出现小腹胀痛、乳房胀痛,月经伴有血块、经色暗淡、经期面色苍白……中医专家提醒,女性要“调月经”,首先要正确辨认自身体质,对症下药才能解决问题。滥补误补不但无益,还可能起反作用。
B、血热型
月经提前,量多或延长
【表现】月经提前、量多或经期延长。经色鲜红,质稠,有血块。
经前/经期小腹灼痛,痛连腰骶,或平时小腹疼痛,白带量多、色黄、质稠、臭秽。实热者常伴有言语高声大气、面红目赤、口舌生疮、口干口渴欲冷饮、便秘、尿短赤、舌红苔黄厚腻、脉数等症状;虚热者常伴有潮热、盗汗、失眠、多梦、腰膝酸软、口干咽燥、便秘、舌红少苔、脉细数等表现。
【调经】
饮食应当少燥热,所谓热能动血,经后可以适当补充凉血的食材。比如沙参或麦冬煲水鱼或老鸭,或炖兔肉吃达到滋阴润燥的作用。
燥热情况严重的,可以用生地黄、土茯苓等煲汤。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140630/995627.html