一、早餐注重搭配，摄入一定的纤维

中国有句话说道“早上要吃好”，这个道理在迪拜同样适用。为了使公主们充满活力的一天，大厨们在早餐上倍下功夫，牛奶、鸡蛋这些补充蛋白质的食品并不可以缺少，在食谱中，我们发现一个另类：蔬菜汤。

大厨们表示，蔬菜汤能够有利于肠胃的蠕动，能够更好的消化吸收营养，加快新陈代谢，利用体内毒素的排除，如果没有时间准备的话，喝些盐水之类的流质饮品，也能够达到排毒的效果。

二、下午茶

不管一天的行程有多紧凑，时间再怎么紧迫，公主们还是会抽出时间进行下午茶。由于皇室行程的安排，王室们晚餐的时间一般会比较晚，下午茶时间无疑解决了这个问题：一方面，下午茶给成员们一个放松的时间，为接下来的行程储备能量;另一方面，进食的点心能够充饥，以至于在晚餐时间不会进食过量。

皇家厨师在这时候会为尊贵的王室们提供，独具匠心的“点心”。“点心”的独具匠心在于，所准备的茶点能够在一定程度上饱腹，而同时能够达到瘦身效果。