女人保持青春美丽七个妙招

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医网摘要:永葆青春是每个女人的梦想与奋斗目标,女人都希望自己的容颜可以永远像20岁少女那样水润白嫩。但是这世上真的有永葆青春的方法吗?我想是没有的,因为衰老是自然界的准则,没人任何人可以打破。但是我们可以通过保养让自己在30,40岁一样看上去像20多岁那样年轻,今天我们就来看看到底哪些方法可以帮助我们保养皮肤呢,以下几点供大家参考。

1、开心地笑

想要永葆青春、容颜不老,最主要是要拥有一颗健康的心态。有研究表明,富有幽默感可以使你更加长寿和健康,人的心情也会更加快乐。常常保持笑容和幽默感能够调节人的血压、减少自身的压力、增强免疫系统,可以为你增加寿命、延缓衰老哦!因此,女性朋友们千万别郁郁寡欢,平时要多笑笑,多些幽默感,可以为你减龄哦。

2、爱上唱歌

一曲优美动人的旋律可以让你的心情豁然开朗,因此,每天都选择一首你喜欢听的歌曲,反复地听也好,换着听也好,只要它能够带动你的旋律,带给你欢乐的心情就好,一首好歌曲,能够帮你忘却烦恼,保持心情愉快,延缓衰老。爱唱歌的女人要比不爱唱歌的女人要年轻得多哟!

3、让狗狗陪伴你

如果你目前依然单身,那么,不妨选择一只狗狗来陪伴你吧,有狗狗作陪,可以帮助你降低患心脏病的风险,降低血压,以及降低胆固醇,平时,你还可以带狗狗出去溜溜弯,散散步,生活好惬意啊!

4、用牙线

很少有女性朋友会用牙线,觉得它非常的影响美观,然而,用牙线好处多多,它可以帮助你的牙齿避免再生污垢,也可以帮助保护牙齿和牙龈,帮助保护牙齿健康。因此,女性朋友们可以尝试着用牙线哦!


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20140826/998361.html
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责任编辑:骆凤春

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