饮茶必知：八个时段绝不能喝茶
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- 2014/10/17 来源：医网论坛
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医网摘要：喝茶对人体健康有着不容置疑的好处，但要知道并不是所有时间都是适合喝茶的。专家说饭后一小时是最佳的喝茶时间，如果你能做到自然最好，如果不能，也要记住尽量不要在以下八个时间段喝茶。
3、睡前
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
4、发烧时
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20141017/1001876.html
