五种养生汤让你活出美丽人生

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2014/11/30 来源:医网论坛
  • 相关内容

医网摘要:你是否可以越活跃精彩,是否可以越活越年轻,其实也是和你平日的饮食息息相关的,如何做到这些呢,那要看你怎么通过食疗的方法保养了!今天我们就来介绍几道美味汤,让越喝越年轻。导读: 你是否可以越活跃精彩,是否可以越活越年轻,其实也是和你平日的饮食息息相关的,如何做到这些呢,那要看你怎么通过食疗的方法保养了!今天我们就来介绍几道美味汤,让越喝越年轻。

五种养生汤让你活出美丽人生

1、虫草老龟——皮肤灰暗,睡眠不好

冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。

2、红枣乌鸡汤——月经不调,皮肤粗糙

红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤,起到美容功效。

3、土茯苓老龟——脾胃不和,满脸痘痘

清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。

4、天麻乳鸽汤——眼皮沉重,头痛失眠

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。

5、西洋参甲鱼工作忙碌,压力过大

西洋参温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20141130/1004262.html

责任编辑:骆凤春

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤