诱发乳腺炎的行为1：内衣清洁不当

乳腺炎常见于哺乳中的女性。一般来说，急性乳腺炎经过治疗，可以在较短时间内获得良好的治疗效果。但是治疗不当的话，就会使病程迁延，甚至还会并发全身性化脓性的感染，严重者还导致乳腺癌。

而想要预防乳腺癌，就要讲究内衣的清洁方式。根据数据显示，机洗乳罩的妇女，发生乳腺炎的几率是手工洗乳罩的3-5倍。这是因为当将乳罩和其他衣物一起放入洗衣机洗涤的时候，随着洗衣机波轮和水流的冲甩，会让衣物上的绒毛、线头以及其他一些细小的纤维容易粘附到乳罩上面。

当女性佩戴这样的乳罩时，细小的纤维就会粘到乳头上，甚至会阻塞乳腺管，引起感染，爆发乳腺炎。

诱发乳腺炎的行为2：内衣清洁不干净

一些女性会用肥皂、加酶洗衣粉来清洗内衣，包括乳罩和内裤。但是乳罩清洗不干净，也会引起乳腺炎。尤其是加酶洗衣粉，如果不漂洗干净，不够彻底，就会使乳罩上有加酶洗衣粉的残留，对乳房表面的上皮细胞侵蚀，发生病理性变化，从而诱发乳腺炎。

因此，尽管乳腺炎不是癌症，但是如果任由乳腺炎处于不正确治疗或者不进行预防的话，也很容易增加病情，甚至造成乳腺癌。女性朋友们一定要重视起来，正确地清洗内衣，有效预防乳腺炎。

正确的洗涤方式：

用冷水手洗，滴一点洗涤剂在里面(洗涤剂未完全溶解之前，请勿将内衣放入，以防出现斑点)，把内衣放进去浸泡一会(大约5~10分钟，若时间过久，则污垢又会附着在衣物上面)。洗时必须把扣子扣好，以免和其它衣服钩住，特别脏的地方用手揉一揉，罩杯部分只需用水轻轻洗即可。

如果钢圈的天鹅绒部分还有些脏，可以用背带摩擦或用小牙刷刷一刷。残留的洗涤剂容易造成变色，对皮肤也有害，请用清水充分清洗(请勿长时间浸泡在自来水中，因水中的氯会使内衣变色。)

其实有点时候动动手洗衣服既能帮助我们做简单的运动，利于我们的身体健康，何乐而不为呢?