办公室MM的5护肤技巧

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医网摘要:经常坐在办公室办公的上班族们不需要在外面吹冷风了,有暖气的温暖气氛让上班族们享受着冬日的幸福。然而,虽然如此,肌肤干燥问题仍然不可忽视。除了干燥,冬季常见的肌肤问题都有哪些呢?下面为大家详细介绍。

经常坐在办公室办公的上班族们不需要在外面吹冷风了,有暖气的温暖气氛让上班族们享受着冬日的幸福。然而,虽然如此,肌肤干燥问题仍然不可忽视。除了干燥,冬季常见的肌肤问题都有哪些呢?下面为大家详细介绍。

肌肤问题一:肌肤干燥、脱皮、有角质

秋冬季节为什么会出现肌肤干燥,脱皮?因为初冬,气温回落,但是紫外线的强度并没有减弱,紫外线会使表皮细胞角化不全,以致保持皮肤水分的表皮不完整,水分容易流失,肌肤就此变得干燥。

而因为气温回落,皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能降低,若不能有效形成天然的皮脂膜,皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙。这时如果不能有效地去除角质,已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更粗糙,行成皮肤老化的恶性循环,这是肌肤在初冬面临的最大问题。

肌肤问题二:油光满面,一直找上门

天气干燥了为什么会出现油光呢?初冬之时,空气中的湿度逐渐降低,日夜温差拉大,肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上,偏油性肌肤不再拼命出油,让人感觉好像清爽了起来,但偏干性的肌肤,却容易在此时出现干痒不适的现象。事实上,无论你是哪种类型肌肤,“缺水”都是必须面对的课题,而“把脸洗好”,正是留住肌肤水分的第一步。

肌肤问题三:敏感肌肤,眼周问题直冒

肌肤本身就敏感,加上眼周向来是脸上最敏感的地带,它的厚度是其它肌肤的1/20,皮脂腺分布也最少,天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱,常受到外界刺激发生敏感现象,在秋冬换季时这个敏感的时期,天气变化时的保养就要更加小心,以免消化不良出现小疹子、肉芽,或是过于清爽,反而让细纹更有机会爬出来。

办公室MM须知的护肤5大技巧

1、吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

2、空调调低2℃,湿度升高5%

研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5% 左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢。如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。

3、在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现, 当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45% ~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。

4、温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150227/1043149.html
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责任编辑:骆凤春

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