不论男女，都要知道， 美丽是一种生活态度，人们对美的期望变得越来越强烈。虽然人们的审美观一直在改变，但对美追求的脚步却从没有停过。现在的女孩子都在追求一种自然的妆容美，为什么不尝试一下美容养颜汤呢？它肯定能给你带来意想不到的效果哦！  在这里我们要介绍的是冬瓜海带瘦肉汤。冬瓜海带瘦肉汤是由冬瓜、海带、陈皮、瘦肉等食材精制而成。首先当然我们的主料有冬瓜、海带、陈皮、瘦肉。

能祛斑的神奇美容养颜汤

  第一，把瘦猪肉切成大片在水里焯一下，冷水下锅，这样可以把肉里的血污逼出来 。

第二，把冬瓜切块用水煮沸，之后再用凉水洗净。海带切块后用盐腌一下并洗干净。

第三，用砂锅接上原料 3 倍的冷水，把原料放入先大火煲开，再该为小火煲。

第四，做汤时将瘦肉放入清水中煮，直到瘦肉7分熟时将冬瓜及海带一起放到瘦肉中煮沸直到闻到肉香。

   注意：饮用时放入适量盐味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品，但注意用量不宜太多，以免影响汤本来的鲜味。

冬瓜海带瘦肉汤特色：冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。

此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。 

 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维生素，皮肤。你还在驻足考虑吗？你还在默默地使用高化学物质的化妆品吗？你还在等什么？赶紧跟我们一起美容吧!

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