功效：补中益气，安神健体。

煲汤食谱大全——青红萝卜猪肉汤

原料: 青萝卜一斤约六百四十克,红萝卜四两约一百六十克,蜜枣四个,猪腿精肉十两约四百克,陈皮一小块,清水适量

做法:

1、把萝卜去皮,切角块猪肉原块洗净陈皮浸软,洗净;

2、把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.

tips: 购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好

功效：这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能

以上介绍了中药煲汤食谱大全，其实这个方法也是非常的简单，大家在场的生活当中，特别是针对于经常会出现免疫力低下，或者是气血不足的朋友，来说多吃一些中药煲汤都是非常不错的。