哪三种人不适宜吃红枣
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- 2015/5/28 来源:凤凰网
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医网摘要: 红枣的营养价值,相信不用多说,大家都很清楚。在众多的营养价值中,最被人们所熟知的是哪3个呢?同时,在炎热的夏天吃红枣,哪些人是需要特别谨慎的呢?在这里,就来为大家介绍这两个问题吧。
哪些人夏天不宜吃红枣
痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
爱上火的人。这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
感冒初期患者。感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
糖尿病患者。大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
如果你有以上4种症状,在夏天最好避免吃红枣哦。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150528/1111212.html