适合女生的6款养颜汤
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- 2015/7/23 来源:
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医网摘要: 炎热的夏季,很多女生一不小心保养的话,就很容易让皮肤损坏,,那么夏季美容养颜汤有哪些呢?下面向你推荐六款夏季美容养颜汤,夏季拒绝肌肤老化,做个“水美人”!
推荐六:小白菜牛肉蘑菇汤
材料:小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。
夏季美容养颜汤
做法:
1、干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用。牛肉加姜片在冷水中煮开,捞出备用。然后把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水,上火熬煮。
2、煮开后,烹入黄酒,再加入大枣,转文火煲30分钟。然后加入小白菜,大火煲开。最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可。
功效:小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜牛肉蘑菇汤,可以促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,更能可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20150723/1141319.html