近来，有媒体报道说许多白领女性健康减压，喜爱用砸枕头的办法。把枕头当成是你的“职场对手”，用力抛向空中，或许砸向地上，通过把“对手”放倒，开释出压力，能够帮白领女人们减压。

　　女人职场中的压力首要来自哪些方面?想开释压力，究竟该怎样做才是最佳的办法?以下专家将为咱们分享。

　　轻视、性骚扰 职场女人不胜其扰

　　女人的职场压力，首要来自于“比男性更难取得能力认可”，这种性别轻视几乎困惑着每一位白领女人。

　　不论你再怎样尽力，老板老是认为男性更能?苦。而且，老板会忧虑女人职工是不是要成婚，成婚了是不是要怀孕生子，生了孩子还会忧虑你没有心思作业，由于老板的忧虑，女人可能会失掉更多的时机。

　　除了与男性不能公平竞争或许同工不同酬，你还可能面临来自男性的性骚扰疑问，单位色狼防不胜防，言语上调戏和“吃豆腐”，让单位女人苦不堪言，精神压力倍增。

　　此外，爱情、婚姻失利或受挫带来的疑问、对自我不接受的美容或瘦身疑问、婚姻和作业无法统筹的疑问、经济独立疑问等，都是影响白领女人心思健康的重要目标。