阿胶滋补 但五类人不宜吃
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- 2015/11/20 来源:寻医问药网
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医网摘要:阿胶在我们生活中是一种补血滋阴的中药,以女性吃的比较多,因为女性的生理比较特殊,平时不注意进补很容易让自己进入到贫血的状态,如果女性贫血就会,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等,所以我们在生活中可以适当的吃些阿胶来滋补,虽然阿胶滋补效果比较好,但生活中有些女性是不能吃阿胶的,哪些女性不宜吃阿胶呢?
吃阿胶的4种方法
1、阿胶黄酒。阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。
2、芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
3、人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。
4、蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好。
以上内容对不宜吃阿胶的女性作了一个详细的介绍,朋友们都有所了解了吗?阿胶在生活中虽然被称为滋补上品,但是我们在吃阿胶时,先要检查好自己是什么类型的贫血,然后再对症适当的吃阿胶,这样不但对补血有效果,而且也不会对身体健康造成影响。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20151120/1211851.html