瘦脸最快的八个方法 打造小脸

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  • 2015/12/23 来源:全球医院网
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医网摘要:把脸变小是很多脸胖朋友想做的事情,但是想要找到一个快速简单有效的瘦脸方法并非那么的容易,为了能够让大家摆脱婴儿肥的困扰,下面就来给大家介绍瘦脸的最快方法 8招塑小V脸。

     瘦脸按摩

手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可;另外,下颚至锁骨部位,也可于涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

沐浴瘦脸

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

瘦脸运动

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感,加快瘦脸效果。

饮食瘦脸:多喝水

浮肿也是瘦脸的一大阻碍,每天至少喝800ml清水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20151223/1234475.html
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责任编辑:邓燕珍

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