女性吃甘草可以调经吗 甘草的功效

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医网摘要:甘草是常见的中药材之一,甘草的功效与作用有很多,那么女性吃甘草好吗?经常吃甘草可以调经吗?来听听小编是怎么说的吧。

   甘草别名美草、灵通,最佳的食用方法以辅料的形式添加至粥或汤中食用。

  甘草的调经说法

  甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效,常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短等症,甘草能补益心气,适用于气血两虚的女性调理月经,宜与人参、阿胶、生地黄等补气养血之品搭配同用。

  食用注意

  1、清热解毒宜生用,补中缓急宜炙用。

  2、腹部胀满病症患者忌用甘草。

  推荐食谱:桂花甘草茶

  材料:桂花4克,甘草3克。

  做法:1、取一个茶杯,倒入备好的桂花、甘草。

  2、注入适量开水,冲洗一下,滤出水分,再向杯中注入适量开水至八九分满。

  3、盖上盖,泡约10分钟。

  4、揭盖,趁热饮用即可。

  营养功效:本品化痰止咳、补脾益气,适宜气虚的女性食用。

  食用时间:建议经前期服用。

 


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160226/1267524.html
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责任编辑:邓燕珍

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