第一招：含服法

　　早餐和临睡前舌下含服或温水吞服0.6g(2调羹)的珍珠粉。

　　第二招：牛奶法

　　早餐和临睡前将0.6g(2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中，调匀后饮用，同时有促进睡眠的作用。

　　第三招：蜂蜜法

　　将珍珠粉与适量蜂蜜进行搅拌混合，后用温水调匀服用，此法适合不适应海水珍珠粉腥味的服用者。

　　第四招：粉饼法

　　外用珍珠粉有美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌等功效。

　　每天早晨，清洁面部涂上爽肤水护肤霜后，用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，长期坚持可控制油脂分泌，改善肤色。