上网总是愤怒怎么办呢
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- 2016/7/1 来源：家庭医生在线
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医网摘要：有很多人在平时的生活中很是温顺，但是一旦上网，这个人就很容易生气，很容易愤怒。上网总是愤怒该怎么办呢？
4、闻闻植物。
嗅觉对于人体的影响，可以直达后脑、前脑和丘脑。生气时，将鼻子放在离绿色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。
5、自我解嘲。
幽默是一剂良药。下次你忍不住要拍桌子时，想象一下你看起来多么傻，或表达愤怒不当时多么可笑。
6、击掌、跺脚。
如果你生气时旁边无人，也可以用击掌和跺脚的方法来缓解怒气，时间不需要多，两三分钟即可。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160701/1366972.html
