穴位养生方法 按摩六穴位有效瘦脸

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  • 2016/8/11 来源:寻医问药网
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医网摘要:中医博大精深,相信很多人都见识过有的亲身经历过,对我们的身心健康起到了很好的作用,中医不单可以保健,还具有减肥的效果,中医可以瘦脸。也许很多女性朋友都不太了解,那么我们今天就给大家讲述一下,中医穴位的养生方法及瘦脸法,一起来了解。

穴位养生方法 按摩六穴位有效瘦脸

1、睛明穴

【取穴方法】人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。

【主治】目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。

 2、攒竹穴

【取穴方法】该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。

【主治】头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。

 3、鱼腰穴

【取穴方法】正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。

【主治】镇惊安神,疏风通络,改善疲劳与头痛。

 4、丝竹空穴

【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。

【主治】明目止痛。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160811/1399364.html
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责任编辑:骆凤春

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