为什么女生都爱掉头发,怎么才能不掉?

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  • 2016/8/27 来源:三九养生堂
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医网摘要:几乎所有的女性朋友都有掉头发的烦恼,无论是梳头还是洗头,头发总是一把一把的掉,到底是什么原因让女性经常掉发呢?生活中又该吃什么来护发?

  女性掉头发的原因

  遗传因素
 
  脱发与遗传因素有一定关系, 父母脱发的 ,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

  营养失调
 
  头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

  内分泌紊乱
 
  头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

  用脑过度
 
  用脑过度的人,使头部血液 主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

  慢性疾病
 
  如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
 
  避孕药的使用
 
  医生介绍,避孕药里含有发量的雌激素和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后,往往会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。
 
  电脑长期使用
 
  对于那些从事电脑工作的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发。
 
  减肥节食过度
 
  随着“减肥热”的来临,许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于减肥的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发。
 
  饮食不当
 
  这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛,导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。
 
  发型影响
 
  扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160827/1405592.html

责任编辑:王晶

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