女性朋友大概都有一个了解，就是人流后身体需要方多面的体养的。但是女性天生就是爱干净的，特别人流后第一天就想洗头澡的女性，又怕因为过早洗头导致流后的后遗症，为了让女性解除心中这种担忧，看下流产后怎么冼头好。

一：人流后多久可洗头

人流对女性的身体有一定的伤害，人流手术主主要要通过器械直接伸入患者子宫腔内来将孕囊和妊娠组织吸出子宫腔从而实现流产 的，因而大多数患者在做完人流后身体的抵抗力都会下降许多。

专家提示手术后不要马上就洗头，应至少在人流三天以后才能洗头。如果有一些女性朋友，想洗头的话，建议大家使用温热水洗头，并且在洗头洗完之后最好用电吹风将头发吹干，这样可以在人流后起到避免感冒发生的作用。

洗头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发 ，不要使用太刺激的洗发用品。

人流后多久可洗头

如果人流后实在难忍的话，身体症状良好的情况下，是可以洗头的，但是人流后的洗头需要一些特殊方式和警惕性的，这样才减少了过早洗头伤身。

二：人流后洗头注意事项 

1.流产后要少洗头洗澡，尤其不能用冷水洗头，因为冷水刺激会诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。同时也禁止吹风，避免感冒。如果是环境没办法用热水洗头的话，可以买个烧水棒来用。

2.流产后洗头只能用温水，最好能保持在37度左右，洗完头后要快速用电吹风开热风弄干。注意不能用冷风吹，以免感冒。

3.另外，流产后洗头用的洗发水也有讲究，因为流产之后头发会变得比较油，也容易掉发，因此不要使用太过刺激的洗发用品。

4.需要注意的是，流产后洗头最好不要在早上和晚上洗，应该选择午后洗头。因为早上的时候头部皮肤比较敏感，水的刺激会使血液循环加速，从而导致头部不舒服；而晚上洗头的话，由于空气湿度比较大，头发不容易干，也会引起不适。

人流后洗头注意事项 

很多女性对人流后需要警惕的事项还不是很透彻。或者对人流保健严重性的忽略，这样调理不好的话很容易出现健康上的不适感，所以女性朋友有必要来了解一下人流后的注意事项。

三：人流后需警惕的事项

1、由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

人流后如果女性想洗头的话，首先根据自已的体质下才确定能不能洗头哦，为了避免流产后的一些不良行为导致的后遗症，一定要重视注流产后的禁忌事项哦。