子宫卵巢全切后对女性不仅造成心理上的阴影，如果不注重保健，健康也跟着受影响，那么子宫卵巢全后如何保养呢，术后要留意观察伤口是否有红肿热状态，3个月内避免增加腹部压力的动作，饮食上多吃蛋白质，以及高纤维食物，今天具体给大家介绍一下。

子宫卵巢全切后如何保养

子宫卵巢全切后如何保养

1.子宫切除者,不会再有月经.

2.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活.

3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤,弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带.

4.3个月内勿久坐,长途旅行,避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血.

5.入厕后,由前往后擦拭以避免感染.

6.子宫卵巢切除手术后的保养要做到在手术后观察伤口是否有红,肿,热,痛或不正常的分泌物,若有以上症状要尽速回诊.

7.多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘.

8.若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如：动物骨骼,小鱼乾,大豆类食物,适当运动避免跌倒骨折.

9.6周内勿采阴道灌洗及盆浴.

10.多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如：鱼汤,葡萄,樱桃,蔬菜等.

11.刺激性及易产气食物尽量少吃.以上这些就是关于子宫卵巢切除手术后的保养.排气排便后就可以正常饮食了，什么都可以吃，没有限制。术后2天可以床上活动，3天可以下地，1周左右可以适当活动，2周左右就可以自由活动了。6周后可以正常活动。术后一般是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。

上文就是给大家介绍了子宫卵巢全切后如何保养，希望能供女性朋友一定的参考，让女性能掌握更健康的术后调理方式，这样身体以及精神才能恢复得更理想，更好的回归正常的作息生活。