体内排毒的最快方法
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- 2017/5/4 来源：医网
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医网摘要：人体内长期聚集的毒素会危害身体健康，有效的排毒可以让身体尽快恢复活力，因此有必要了解一下体内排毒的最快方法，按时排便、经络排毒、运动排毒与饮食排毒等方法都很不错。
体内排毒的最快方法
三、体内排毒的最快方法
1）排便排毒
人体内的废物与垃圾可以通过大小便排出体外，养成每日按时排便的习惯，早起时可以空腹喝一杯温热的白开水，如果有便秘等症状，一定要及时调理过来。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20170504/1483785.html
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