痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可是不需要进行治疗。但是，如果是痛经比较厉害的，又或者痛经的疼痛时间长达3天以上的，都需要及时进行治疗，那么女性朋友们痛经厉害怎么办？现在的治疗方法都是以止痛，镇静为主，下面让我为大家一一介绍治疗方法。

痛经厉害怎么办

痛经厉害怎么办？

1.一般治疗：

女性朋友要重视心理治疗，需要消除紧张和顾虑，同时需要足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，不能有抽烟的习惯，但是疼痛不能忍受时候就需要用到药物辅助治疗。

2.药物治疗：

因为女性朋友们痛经得比较厉害，所以选择药物治疗能有显著的止痛，镇静效果，现在的药物治疗主要以前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。

3.吃榴莲：

莲是东南亚国家妇女生完孩子坐月子时吃的补品，榴莲这种水果性温热，经期之前多吃些榴莲对身体绝对是有好处的。而且经科学家证实榴莲确实有减轻痛经的疗效。

4.小腹放个暖水袋：

女性朋友们可以自己弄个热宝放在肚子上捂着，或者放个暖水袋，可以有效减轻痛经。同时不建议使用热宝贴，感觉又小热量也不足，还是水自然散发出的温度我觉得比较好，像热宝贴那种化学的发热是不推荐的。

5.喝红糖水：

红糖也是有效缓解痛经的食物，女性朋友们可以去超市买一种较好的袋装冲的月月红糖，需要用滚烫的开水冲泡，一日之内喝个两袋甚至三袋，半天之内就能明显缓解疼痛。

通过阅读以上缓解痛经的办法之后，相信广大女性朋友们都已经对此有了一定的了解，女性朋友们遇到痛经得太厉害得重视，而且要淡定面对，利用热水袋，按摩，注意饮食，都能有效缓解痛经，同时要给自己一个合理的饮食，切忌食用辛辣食物，因为这也是使得痛经比较厉害的原因之一。