排出毒素解决慢性疼痛根本
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- 2010/7/8 来源:新浪女性
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医网摘要:一项针对25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属“意外”,让我们看看其真正痛因究竟是什么,以及如何在日常生活中减缓和避免疼痛。
一项针对25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属“意外”,让我们看看其真正痛因究竟是什么,以及如何在日常生活中减缓和避免疼痛。
1、头痛
原因猜测:血压升高
疼痛真相:肾上腺素增高
情绪紧张会使肾上腺素增高;饮食中发酵的面包、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品摄入太多,也会导致体内肾上腺素增加,引发头痛。
2、眼痛
原因猜测:眼疲劳
疼痛真相:经期目痛症
眼痛通常与眼睛过度疲劳有关,但也可能是经期目痛症。月经期间的雌激素代谢紊乱会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除调理月经外,使用泪液性的眼药水也可缓解疼痛。
3、肩痛
原因猜测:肌肉酸痛
疼痛真相:胆囊炎
生理解剖上,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩痛之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下胆囊。
4、背痛
原因猜测:颈椎病
疼痛真相:胸罩综合征
女性如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,时间一长,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而导致颈背部疼痛。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20100708/24328.html