2011年9月6日   　　星期二 　　阴

　　又到一周一度的周会了，看到，满桌诱人的水果和零食就按捺不住了。话说昨晚就吃一根黄瓜，一个蛋清，饥饿感一直延续到今天啊，吃了早餐中餐都不觉得饱，可怜我的胃，看到这么多好吃的，哪还忍得住。不过众目睽睽之下，我还是只吃了两个鸡爪和一小片月饼，算是解解馋吧。

　　看着同事们大快朵颐，唯一让我感到平衡的想法就是：吃吧，吃吧，胖死你们！

　　享受了这么多美食，姑娘们还是有危机感的，最近个个都在喊减肥，下班回家跳操。为了避免大家三天打鱼两天筛网，辣辣同学决定下班集体组织跳健身操。嘿嘿，没见过这么有活力的白领吧，我们的业余生活还是相当丰富滴。

　　本来下班要照常跑步的，既然大家今天这么happy，我也改为跳操吧。不跳不知道，这跳操比跑步还坑爹，不到十分钟就汗流浃背。

　　不过跟着节奏舞动躯体，感觉还是很不错，跳出节奏感了，也就越来越有兴趣了。但是说实话，跳操确实比跑步累，所以还是要看能不能坚持。

　　公布一下今天的战况：

　　（摄入965大卡）-（基础代谢1308大卡）-（运动消耗814大卡）=-1157大卡