不容忽略的怀孕前四点注意
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- 2012/12/25 来源:医网病友论坛
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医网摘要:几乎每个女人都要怀孕,一个家庭需要有小孩子的存在才能称得上完美的家庭。但是要想怀一个健康的BB,怀孕前,营养习惯的改变,营养状态的调整,对受孕是非常重要的。
4、体重要调整到正常状态
体重过低,将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀孕时,应在保证营养的同时,也注意不要营养过剩,做到营养丰富不过量,避免引起肥胖。
另一方面,体重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素,也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。但是,有的妇女体型肥胖,又过分担心怀孕后体形更加变化,因而限制进食。这种做法并不好,会使身体脂肪消耗过大,酮体增加,受孕后将对胎儿的健康发育不利。
因此,身体较为肥胖的育龄妇女若计划怀孕,也不应限制进食和盲目减肥,应通过合理营养,配合适量体育锻炼,在孕前尽量达到或接近理想体重。
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许多女性都患有不同程度的痔疮,尤其是孕期妇女,在女性怀孕的特殊生理周期,痔疮的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性,怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。为什么孕妇容易得痔疮?
饮食结构改变和腹压增大是主因
饮食结构的改变和特殊生理周期是痔疮高发的主要原因。为了保证胎儿的营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育,子宫日益增大,又会压迫盆腔,使痔血管内的血液回流受到阻碍;怀孕后,孕妇原有的饮食结构发生变化,容易出现排便费力或便秘,极易诱发痔疮。痔疮经常反复出血,可导致贫血,出现头昏、气短、精神不佳等症状,影响胎儿发育。因此,如果怀孕前就有痔疮,应该在治疗后再怀孕。
孕前做好自我防范
“孕前的自我防范无疑是防治痔疮的最好方法。对于有既往病史的女性,如便秘、痔疮,应该先治疗原发病。”刘佃温说。由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上,准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮。针对痔疮的不同程度进行治疗,避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。
顺产会使痔疮加重
当孕妇顺产的时候,由于腹腔持续性用力,曲张的动脉形成血栓,就会在肛门周围的皮肤形成硬结,导致剧烈的疼痛。“孕妇在发现痔疮时,是可以进行护理和治疗的。”刘佃温提醒。怀孕后出现痔疮,尽量避免口服药物,以生活调理,外用药物为主。 “怀孕中如果出血量多,可以采取棉球压迫或外敷药膏,或肛内放入纯中药制剂的痔疮栓一枚;如果脱出,可以卧床休息,局部热敷,缓缓送入肛门,避免挤压;出现嵌顿,不能送回、复位,应该及时就诊,必要时,可以采用其他方法治疗。但是在怀孕初期,还是应保守治疗。”
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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20121225/851656.html