众所周知，水在人体内占着很大的比例，同时水也是维系一个女人魅力与美丽，只有给身体补足水分，才能使女性拥有美丽，但喝水也不是如你想象的那么简单，下面就让小编给大家讲讲怎样喝水。

　　一、多喝低温开水

　　最适合大家的水是什么水呢?低温开水是一个不错的选择，低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。

　　二、拒绝“衰老”的水

　　水合人一样，也是需要有活力的，如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的“死水”，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。

　　三、最好用玻璃杯

　　玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁滋生。所以，水杯的首选应是玻璃杯。

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