白领们九种午茶减肥餐点(多图)

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  • 2013/11/19 来源:医网论坛
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医网摘要:  白领朋友用脑较多,需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥。

白领们九种午茶减肥餐点


  2、纯味百力滋

  百力滋属饼干类,选择纯味无糖衣的百力滋,不失为健康好选择。选择独立包装的百力滋最佳,一来进食时容易留意到食量,减低吃过量的机会,二来每次吃一包,余下的小包可以稍后再吃。平均一包独立包装的纯味百力滋含110卡路里的热量,作为小食,份量适中。

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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20131119/984940.html

责任编辑:骆凤春

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