真人示范枕头减肥操 一月减20斤（图）
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- 2014/1/24 来源：医网论坛
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医网摘要：久坐或久站都很容易造成血液不循环，这样体内的就不能及时排出，从而形成肥胖。因此要让血液循环加快，可以对身体局部进行刺激。利用柱形枕来解决你的冬日瘦身烦恼吧!这样不但可以加速脂肪燃烧，还可以加快新陈代谢。
烦恼一：手脚冰冷
刺激被称为“第二心脏”的小腿，活化身体末端的血液，使其回流到心脏。血液循环良好，自然能够改善浮肿和冰冷症状。
1。 伸直右腿坐在地上，在小腿下放置柱形枕，两手放在身后支撑身体。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20140124/988920.html
