蜂蜜+白醋减肥有奇效：月瘦15斤
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- 2014/7/3 来源：医网论坛
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医网摘要：也许你知道白醋的美容护肤效果很好，但未必知道白醋还能减肥吧!今天小编为大家介绍一个关于白醋的家常瘦身法，即白醋蜂蜜减肥法。蜂蜜本身糖分虽多，但它富含丰富的维他命，用它来代替正餐正好。下面就让我们一起来看看蜂蜜加白醋到底怎么做才能减肥成功吧!
蜂蜜+白醋减肥有奇效
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1.早餐前20分钟空腹喝
2.中餐和晚餐后立刻喝
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20140703/995777.html
