猪皮的营养:滋阴补虚 养血益气
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- 2014/12/26 来源:医网论坛
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医网摘要:猪皮通常在生活中是做为皮冻的主要材料的,它不但韧性很好,从色、香、味以及口感上都是很不错的,它的食材特性是对于我们身体皮肤、筋腱以及骨骼毛发都有重要的保健作用。
猪皮的适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;
2. 外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
如何挑选猪皮
选择猪皮时要求猪皮色泽白亮且富有光泽,毛孔细而深;去毛一定要彻底,无残留毛及毛根;无皮下组织,要求去脂干净。猪皮的储存方法
新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存,最好1-2天内制作菜肴食用,如果需要长时间保存,需要把猪皮刮洗干净,切成条块,放清水锅内煮几分钟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装袋,放冰箱冷冻室内冷冻保存即可。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20141226/1007187.html