夏天吃补品的原则

　下面我们来讲夏天可以吃什么补品。

　吃提高免疫功能的补品。

夏天是感冒多发季节，年轻人很容易就感冒了，应该吃能够提高免疫功能的补品。我国目前的“蓝帽子”保健品，最普遍的功能就是“提高免疫功能”。但有些保健品年轻人是不适合的。青春宝永真片的功能之一是“提高免疫功能”， 青春宝永真片，适合年轻人。

吃不寒不凉不热不燥的补品。

夏天吃西洋参的人很多，西洋参有点凉，但有人吃了之后反而上火了。怎么回事?一种可能，质量差的西洋参，性味已经变了，变成热性了;一种可能，西洋参是补气的，气有余便是火，这个西洋参质量很好，但喝的时间长了，补过头了，就上火了。

很多年轻人喜欢自己搞点药茶喝，但像金银花茶之类大多是寒的，吃到后来胃口倒掉了。

夏天阳邪当道，热的燥的补品肯定不适合。但体质寒性的中老年人，青春宝抗衰老片还是可以吃的。

青春宝永真片不凉不燥。它的君药是生晒人参，生晒人参是平性的;臣药是生地黄，有名的寒药;黄芪是“补气第一要药”，世界上著名的用量进入前5位的植物药，有一点温;再一味就是茯苓，平性的，生晒人参的使药，生晒人参与茯苓配伍，效果可以大大提升。青春宝永真片的祖方是中国历史上特别著名的“天、地、人”抗衰老方，这个祖方经过1000年的锤炼，阴阳平衡，用药平和，可以夏天服用。

吃能补心的补品。

春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。夏季天热气压低，昼长夜短，人吃饭少，出汗多，睡眠不足，体质下降。中医认为暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。暑为阳邪，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，则表现为多汗，“汗为心之液”，汗出过多导致体液减少而伤津，引起唇干口燥、大便干结、尿黄、心烦、失眠等阴虚症状。所以，到了夏天，最好吃点对心有益的补品。

青春宝永真片的祖方源自青春宝抗衰老片，是祖孙关系，祖方青春宝抗衰老片功能主治：“益气养阴，宁心安神。对气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。”疗效确切，对五脏阴虚里面的肝肾阴虚、心阴虚、肺阴虚，保健作用是真实可信的。孙方青春宝永真片基因里面流的是祖辈的血，夏天服用，宁心安神，可以改善常见的阴虚症状。

如果第一次服用青春宝永真片，怎么判断效果?一个看睡眠，如果感觉睡眠好了不少，梦少了，这就是“宁心安神”;如果感冒少了，就是“益气养阴”，用西医的话说就是免疫功能提高了。相信随着睡眠的改善，脾胃功能的提高，阴虚症状也会慢慢改善。单友良根据名老中医口述、资料整理