6个步骤让你一瘦再瘦
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/11/25 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：夏天初到很多女性朋友都在寻找着有用的减肥方法，很多人为此付出了很多的努力。那么你找到好的办法了吗？今天小编就教给6个简答的减肥方法，让你一瘦再瘦。
1、泡脚减肥法
最近老是跟BF发些无名怒火，好像一句话就可以点燃自己的暴力因子。亲爱的，不是你的脾气太火爆，而是身体发出SOS讯号，全是肝火旺盛惹的祸!每天只要用热水坚持泡脚10几分钟，不仅能改善血液循环，脾气也会变好哦!
攻肉指数：1500(分)
2、热水交替洗澡
啥?冲澡还能减肥?嘻嘻，没错哦，尤其是运动后冷热水交替洗澡，不仅会让皮肤变得更有弹性，长期坚持下来还能变瘦呢。
攻肉指教：500(分)+500(分)
3、运动后不吃东西
运动前吃东西咱还能补救一下，可运动后再吃东西的话那吸收可是成倍的啊，为了我们远大的美腿理想，忍!
防肉指数：1500(分)
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20151125/1214531.html
