如何预防卵巢早衰使女性保持活力
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- 2013/9/16 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 卵巢对女性的影响是很大的，卵巢保健也是让女性HOLD住青春的关键，在生活中不仅要做好日常保健，还要预防卵巢早衰。那么，该如何预防呢?
4、卵巢保养按摩手法
①、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩;②、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区;③、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
5、瑜伽保养
通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
通过上文，女性朋友们对预防卵巢早衰有一定了解了吗?做好预防卵巢早衰的措施，防患于未然。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130916/977106.html
