如何预防卵巢早衰使女性保持活力

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2013/9/16 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:  卵巢对女性的影响是很大的,卵巢保健也是让女性HOLD住青春的关键,在生活中不仅要做好日常保健,还要预防卵巢早衰。那么,该如何预防呢?

  卵巢对女性的影响是很大的,卵巢保健也是让女性HOLD住青春的关键,在生活中不仅要做好日常保健,还要预防卵巢早衰。那么,该如何预防呢?

  1、适当运动预防卵巢癌

  适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,还可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了妇科病的发生。

  2、饮食调养

  常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

  3、饮茶可防卵巢癌

  每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比,患卵巢癌的风险降低了46%。而且,每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。

推荐阅读:

女性保护盆腔的七大措施

什么是多囊卵巢综合症

女性更年期综合症有什么症状

女性内分泌失调八大症状

预防卵巢早衰的食物清单

中年期如何使女性愈发青春

使女性更年期延迟的高招

卵巢早衰的症状


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130916/977106.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:林娴君

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤