谨记女性更年期综合症的食疗
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- 2013/9/30 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 近些年来，更年期综合症越来越常见，越来越受女性的关注，其实，如果你想及早摆脱更年期综合症，饮食是很重要的，下面就让小编给大家介绍下吧。
近些年来，更年期综合症越来越常见，越来越受女性的关注，其实，如果你想及早摆脱更年期综合症，饮食是很重要的，下面就让小编给大家介绍下吧。
甘麦大枣汤：小麦30克，红枣10克，甘草10克，水煎代茶饮。用于治疗心烦不寐，哭笑无常，胆怯易惊，心悸多梦的患者。
桑椹膏：桑椹子500克，加水煮烂，另加冰糖200克，加热浓缩成膏，每日服两次，开水冲服。用于治疗头昏目眩，失眠耳鸣，视物昏花，须发早白，健忘多梦等症状。
清蒸杞甲鱼：甲鱼一只去内脏,枸杞子45克放入甲鱼腹中加葱、姜、糖、酒等放火上清蒸后服食。用于治疗腰膝酸软，月经不调等症。 桑菊茶：桑叶几片，菊花五朵，有沸水冲泡或煎汤代茶饮。
对高血压(血压食品)病，头晕脑胀，烦躁失眠，视物不清，口苦耳鸣者有较好疗效。
对于更年期综合症，广大女性切勿有太大的心理压力，不能有过多的心理负担，要保持良好的心情和生活习惯。
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