女性抗衰老美容护肤的八个妙招
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- 2013/11/15 来源：医网论坛
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医网摘要： 女性到了“奔三”的年龄，各器官开始有误老现象，脸部最为突出，额部多了几条皱纹，眼角也有几丝皱纹了。衰老对女性来说是一种可怕的过程，因为老女人的社会价值会被贬值。女性如何预防衰老，年年颜美如花，那么有什么妙方可以做到呢?下面，小编来介绍八个小妙招，一起来看看。
抗老小妙招5：睡眠要充足
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间， 睡眠也可以有效帮助肌肉放松，好的睡眠，换你好的容颜。
抗老小妙招6：清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。
抗老小妙招7：避免抠抓肌肤
当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕。
抗老小妙招8：对表情纹易出地方适度按摩
要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处)，适时提供按摩。通过按摩可以放松表情纹周边肌肉，舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20131115/984534.html
